Close Panel
Авторизация






Салат из свежей капусты c яблоками

Автор: ajieksandrina

Время приготовления:  10 мин

Количество порций:  1

Способ приготовления:  Нашинковать, натереть

Сложность приготовления: 

 

Ингредиенты:

капуста белокочанная - 40 г

яблоки (свекла, морковь) - 20г

сахар-песок - 2 г

растительное или оливковое масло  (или сметана) - 3мл   (1/2ч.л.)

Как приготовить Салат из свежей капусты c яблоками (свеклой или морковью)для ребенка?

Свежую белокочанную капусту очистить, вымыть и обдать кипятком. Затем мелко нашинковать и

растереть с солью, чтобы капуста стала мягче и немного пустила сок.

Яблоки вымыть, очистить и мелко нарезать или натереть на крупной терке. Вместо яблок можно

взять сырую морковь, которую нужно вымыть, почистить и натереть на терке (лучше мелкой).

Очень полезно готовить салат с капустой и свеклой, которую надо предварительно отварить.

Добавить  щепотку сахару или соли (по желанию).

Салат из свежей капусты с яблоками (свеклой, морковью) готов. Заправьте его сметаной или

растительным (оливковым) маслом и подавайте к столу.


Интересные статьи

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить